QI GONG

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail »,

le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.
La pratique du Qi Gong propose une grande diversité de mouvements

qui s'enchainent très lentement,

de postures immobiles, d'étirements et d'exercices respiratoires.

 Cours de Qi GONG animés par Gwénaëlle

Reprise des cours: mardi 17 septembre

Lieu: salle des Fêtes de CINTEGABELLE

Jour: MARDI                            Horaires: 11H15-12H15

Le Qi Gong peut être pratiqué par tout le monde. Un certificat médical n'est pas nécessaire.

Venez habillé.e confortablement, sans oublier la bouteille d'eau!